您的位置: 玉溪信息港 > 体育

蛤蜊绿豆杂面的做法

发布时间:2019-05-14 23:30:18

蛤蜊绿豆杂面的材料面粉180g绿豆相克食品粉60g鸡蛋相克食品1个清水50g盐3g蛤蜊相克食品200g玉米相克食品1个娃娃菜60g西红柿相克食品半个油适当盐适当香油适当 蛤蜊绿豆杂面的做法图片步骤,怎样做蛤蜊绿豆杂面好吃?

原料

面粉、绿豆粉、鸡蛋、清水放入盆中

和成面团,醒15分钟

将面团擀成圆片

折叠起来

切成面条

西红柿切片,玉米切段

锅中放入水,下入蛤蜊、玉米煮至蛤蜊开口

将蛤蜊捞出

然后再下入擀好的面条,煮至开锅后

放入西红柿片、娃娃菜

面条煮熟,放入蛤蜊,调味出锅便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

绿豆含有丰富营养元素,它的蛋白质的含量几近是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多,而且是药食两的食品,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值。绿豆清热解毒,降血脂、下落胆固醇、抗过敏、保护肝脏的作用,常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的医治辅助作用。有济世之食谷之说。李时珍称其为菜中佳品。绿豆性寒,体虚寒者不宜多食或久食,脾胃衰弱者不宜多吃。

蛤蜊放入淡盐水中,让其吐净沙子

产后预防感染什么药好
经期不准该怎么办
经血不畅用什么药
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的