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草莓果香酸奶

发布时间:2018-10-19 16:11:09

简介

让酸奶变得更美味健康-------草莓果香酸奶草莓:被誉为水果皇后。含有果胶和丰富的膳食纤维,具有明目养肝作用,还可以帮助消化、通畅大便。新鲜的果肉还可以做果酱:草莓果酱,酸甜可口还帮助消化,保证我们每天都有个甜蜜的开始!

材料

新鲜草莓,酸奶,草莓果酱

做法

1.将草莓取缔洗净,然后用淡盐水浸泡15分钟,彻底去除表皮的杂质;

2.泡好的草莓沥干水分,放入搅拌机中,打碎,可以根据自己的喜好来掌握程度,稍留有一点果肉也可以;

3.将打碎的果肉果汁混合在酸奶中。如果果肉偏酸 味道偏淡的话,可以淋上适量的果酱,代替白糖,这样会更好吃一些,颜色也更诱人。

小诀窍

相比之下,还是南方的草莓更好吃一些,个头偏小 但是样子长的很标志。只要水果摊儿上有卖草莓的 老远就能闻见一阵浓郁的草莓果香味。

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