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营养早饭紫苏粥的做法

发布时间:2019-05-14 18:42:13

紫苏粥的材料梗米50g紫苏适当 紫苏粥的做法图片步骤,怎样做紫苏粥好吃?

我们家的紫苏叶不是很紫,紫苏分两大种。

先讲粥的做法:梗米和紫苏叶备好,这个梗米即大米,今天我也洋气1下。

电锅内胆加入清水

梗米洗净

加入电锅内胆里

把内胆底部擦干,放入小电锅里

盖盖,插电,选择快炖。

紫苏切细

这类是小电锅,功率小,大约两个小时的时候,锅里差不多了,放入紫苏煮5分钟便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

1,紫苏粥不合适风热感冒。

2,紫苏叶,紫苏籽,紫苏梗都可煮茶喝。

3,紫苏粥里加入生姜会更有疗效

4,如果吃海鲜中毒严重,建议还是看医生。

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